aptare
Mittwoch, 11. Juli 2012
Tag 2
Heute ist Laufpause
stattdessen:
30 Sit ups
5 Liegestützen (Rekord *räusper*)
ansonsten spühre ich schon einen leichten Muskelkater in den Oberschenkeln und in den Oberarmen.
Morgen wird wieder gelaufen!
Alles Liebe
Regina
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